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Cabinet de
Psychothérapie
Pauline DAVICO

ATELIERS DE GROUPE

Atelier Mandala AXE DE VIE

Programmation 2023-2024

14 et 15 octobre 2023 (9h-17h) – Domaine Terre de Mistral, 13790 ROUSSET
20 et 21 janvier 2024
(9h-17h) – Domaine Terre de Mistral, 13790 ROUSSET
9 et 10 mars 2024 (9h-17h) – Domaine Terre de Mistral, 13790 ROUSSET
27 et 28 avril 2024 (9h-17h) – Domaine Terre de Mistral, 13790 ROUSSET
6 et 7 juillet 2024 (9h-17h) – Domaine Terre de Mistral, 13790 ROUSSET

Tarif (pour les 2 jours) : 250 € *
Renseignements & inscription : 06.29.25.04.07 – uncheminensoi@gmail.com

* Le matériel est fourni / Hors repas
  Groupe limité à 6 participants (sous réserve de 3 participants minimum)

Un weekend complet pour expérimenter !
L’atelier, véritable exploration en profondeur de soi et de son parcours de vie, s’adresse à toute personne désireuse de mieux se connaître et de plonger dans son inconscient.

L’atelier est découpé en 5 grandes propositions et se déroule sur 2 jours.
Vous aurez recours à plusieurs médiums (peinture, crayons, feutres, stylos gels…)

Il vise plusieurs objectifs :
– Expérimentation graphique et plastique variée centrée sur son histoire de vie
– Nettoyer les croyances et les conditionnements familial, sociétal…
– Travail sur ses potentiels, sa force de vie et ses ressources
– Accueillir les réponses à ses questionnements
– Développer sa créativité

Il est avant primordial de se débarrasser de la notion de « beau » car il ne s’agit pas de faire ou d’apprendre un art mais de laisser agir l’expression !

Ateliers ART THÉRAPIE

Programmation 2023-2024
(lieux à préciser – Autour de Rousset)

Samedi 18 novembre 2023 (9h30-12h30) : « Quelles sont mes valeurs ? »
Samedi 16 décembre 2023 (9h30-12h30) : « Qui suis-je ? »
Samedi 17 février 2024 (9h30-12h30) : « Ma légende personnelle »
Samedi 30 mars 2024 (9h30-12h30) : « Printemps et renouveau – Quelles graines je souhaite planter et arroser pour les prochains mois ? »
Samedi 25 mai 2024 (9h30-12h30) : « L’enfant intérieur »
Samedi 15 juin 2024 (9h30-12h30) : « Qui suis-je ? »

Tarif : 50 € *
Renseignements & inscription : 06.29.25.04.07 – uncheminensoi@gmail.com

* Le matériel est fourni / Groupe limité à 8 participants (sous réserve de 3 participants minimum)

Ces ateliers sont avant tout un espace d’expression de soi bienveillant !

L’art-thérapie utilise le processus créatif pour prendre contact avec sa vie intérieure, développer sa créativité, son imaginaire et ses ressources.

Le but principal de mes ateliers c’est de se raconter.

Se raconter peut prendre plusieurs formes : collages, dessins, peintures, écriture, danses, jeux de rôles…

Se raconter c’est aller à la rencontre de soi pour mieux se (re)découvrir, se connaître, s’écouter, s’aimer !
Se raconter, c’est aussi aller à la rencontre de ses vécus et de ses symboles intérieurs pour les faire évoluer en stimulant ses potentialités inexploitées.
Parfois on se surprend soi-même. Une association prend soudain un sens particulier. Quelque chose a bougé.

Parce que se raconter modifie nos représentations et fait évoluer certains comportements que nous avions jusqu’alors, nous permettant ainsi d’accéder à de nouveaux espaces en nous.

Vous l’aurez sans doute compris, l’objectif premier n’est pas artistique. On ne se préoccupe pas de la qualité ou de l’apparence de l’œuvre finale et il n’y a pas besoin de savoir dessiner, peindre, danser
Il n’est pas question de faire de l’art, ni d’apprendre un art mais de laisser agir l’expression.
La création transforme en profondeur,
souvent de manière inconsciente. Elle transforme son regard sur soi, sur les autres et sur le monde.

L’art thérapie permet donc :

  • Un travail sur l’estime de soi : sensation d’être nul, doutes, manque de confiance…
  • D’apaiser un mal-être : une dépression, une baisse de moral ou une perte de sens…
  • De réguler et réduire considérablement les émotions trop intenses et invasives : stress, angoisses, fatigue, burn out, peurs, colères, hypersensibilité ou hyperémotivité…
  • De prendre du recul sur le quotidien, faciliter les prises de conscience et voir les choses sous un nouvel angle.
  • De trouver sa juste place et se connaître plus en profondeur.
  • De prendre conscience de ses ressources et potentiels endormis.
  • De retrouver un meilleur rythme de vie et un équilibre mental, physique et émotionnel.
  • De développer sa créativité

Une séance ponctuelle permet un centrage, une exploration ciblée et un moment de détente pour soi. Un suivi sur plusieurs ateliers permet une découverte de soi plus profonde.

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Ateliers MAGNÉTISME Aix-en-Provence / Marseille

Programmation 2022-2023

Tarifs : 150 € par atelier

Samedi 19 septembre 2022 (9h-16h) – Campanile Aix-en-Provence Meyreuil, 13590 MEYREUIL
Samedi 19 novembre 2022 (9h-16) – Kyriad direct Marseille Est La Valentine, 13821 La Penne-sur-Huveaune
Samedi 4 mars 2023 (9h-16h) – Campanile Aix-en-Provence Meyreuil, 13590 MEYREUIL
Samedi 10 juin 2023 (9h-16h) – Kyriad direct Marseille Est La Valentine, 13821 La Penne-sur-Huveaune
Samedi 16 septembre 2023 (9h-16h) – Domaine Terre de Mistral, 13790 Rousset – Plus d’infos et Inscriptions ici
Samedi 9 décembre 2023 (9h-16h) – Lieu à définir

Une journée complète pour expérimenter !
Magnétisme / Perceptions extrasensorielles / Dynamisation d’eau => Programme détaillé ici

Ce stage a pour objectif de transmettre des outils utiles pour conscientiser les innombrables possibilités qui existent ou/et que vous pouvez créer pour faire des soins énergétiques.

Il permet également de découvrir ou/et de développer vos 5 sens et de mieux comprendre vos interactions avec le vivant, à proximité comme à distance.

Sur la base de ce que vous y expérimentez, que vous soyez novice ou expérimenté, il y a de quoi modifier votre vision de la réalité mais aussi et surtout de quoi vous responsabiliser sur la qualité de vos pensées, de vos paroles et de vos actes.
Simplicité et efficacité sont les mot-clés !

Ateliers JOURNAL CREATIF 2022-2023

Programmation 2023-2024
(à venir)

Le journal créatif est une pratique tirée de l’art thérapie. Il permet donc également de prendre contact avec sa vie intérieure, de se (re)connecter et d’être à l’écoute de soi-même

C’est un outil d’exploration de soi, de développement personnel et de créativité qui ressemble à un journal intime.

Il crée un espace qui permet l’émergence de ses ressentis, le dépassement de ses difficultés, la connexion avec ses besoins et son intuition. Permettant un accès de plus en plus fluide à ses ressources intérieures.

Il combine l’écriture, le dessin et le collage.

Ce qui importe c’est le processus et non ce qui est produit. Il n’est donc pas nécessaire d’être « doué » en arts ou en écriture pour en profiter pleinement.

Le journal créatif permet :

  • D’exprimer et de clarifier ses émotions et ses pensées
  • De mieux se connaitre
  • De se détendre, de diminuer le stress
  • De résoudre des problèmes et des conflits intérieurs
  • De faire des choix davantage en adéquation avec ses besoins et ses aspirations
  • De donner du sens à sa vie
  • De stimuler sa créativité
  • De développer son esprit de jeu et sa spontanéité