amour de soi

Amour de soi et authenticité

Amour de soi et authenticité On n’arrête pas de me dire qu’il faut que je sois professionnelle. Que je dois faire attention à ce que j’écris, que mes textes sont trop personnels ou trop sombres…Mais qu’est-ce qu’être thérapeute sinon offrir sa présence avec toute son authenticité ? N’est-ce pas partager des cheminements, des prises de… Lire la suite Amour de soi et authenticité

gestion des emotions

Le rôle des émotions – Comment s’en servir de levier pour répondre à nos besoins

Le rôle des émotions - Comment s'en servir de levier pour répondre à ses besoins ? Depuis quelques semaines, je vis des montagnes russes émotionnelles assez intenses. L’occasion de plonger un peu plus à l’intérieur de moi pour aller voir ce qui s’y passe, pour aller interroger ces émotions sur ce qu’elles viennent me dire,… Lire la suite Le rôle des émotions – Comment s’en servir de levier pour répondre à nos besoins