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Le pouvoir de la musique, une histoire de résilience

Le pouvoir de la musique, un chemin de résilience Aujourd’hui on m’a raconté une histoire d’enfance triste où il était question du plus sombre dont est capable l’être humain. Une histoire dans laquelle il était aussi question de la force incroyable qui réside en chacun d’entre nous. Cette personne m’expliquait comment elle s’en était sortie,… Lire la suite Le pouvoir de la musique, une histoire de résilience

amour de soi

Amour de soi et authenticité

Amour de soi et authenticité On n’arrête pas de me dire qu’il faut que je sois professionnelle. Que je dois faire attention à ce que j’écris, que mes textes sont trop personnels ou trop sombres…Mais qu’est-ce qu’être thérapeute sinon offrir sa présence avec toute son authenticité ? N’est-ce pas partager des cheminements, des prises de… Lire la suite Amour de soi et authenticité

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Le rôle des émotions – Comment s’en servir de levier pour répondre à nos besoins

Le rôle des émotions - Comment s'en servir de levier pour répondre à ses besoins ? Depuis quelques semaines, je vis des montagnes russes émotionnelles assez intenses. L’occasion de plonger un peu plus à l’intérieur de moi pour aller voir ce qui s’y passe, pour aller interroger ces émotions sur ce qu’elles viennent me dire,… Lire la suite Le rôle des émotions – Comment s’en servir de levier pour répondre à nos besoins

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Les secrets et les non-dits… quand la vérité et les mots mènent à la résilience

Les secrets et les non-dits... quand la vérité et les mots mènent à la résilience Pourquoi il est important de raconter ? Les secrets et les non-dits sont souvent présents dans les histoires et les lignées de chacun d’entre nous. Cela peut aller de la simple non expression de quelque chose qui parait tacite à… Lire la suite Les secrets et les non-dits… quand la vérité et les mots mènent à la résilience

Le mouvement de la vie

La vie et le mouvement – Tout est en nous

La vie et le mouvement TOUT EST EN NOUSRécemment j’ai regardé la série « Atiye » sur Netflix que j’ai dévorée. Cela fait un bon moment que je n’avais pas autant aimé une série. Elle se termine sur un monologue de l’héroïne tellement puissant et vibrant qu’il est venu me cueillir au plus profond de mes tripes… Lire la suite La vie et le mouvement – Tout est en nous